アロマレッスン 

呼吸と自律神経系は深いつながりがあります。
自律神経系とは自分の意志でコントロールできないカラダの機能ですが、唯一コントロールする事ができるのが、呼吸。深い呼吸は副交感神経を優位にし、心身体を穏やかな状態へ導きます。

アロマはその自律神経をコントロールするのを手助けしてくれます。
そのときの体調や心の状態にかかわらず、鼻腔から脳へダイレクトに伝わるので、どんなに身体が疲れているときでも、アロマで自律神経の働きを調節することができます。

アロマレッスンは本当に本当にリラックス出来る最強タッグです!